こんにちわ。1階林です。今日はいい天気ですね。とうとうUTMFまであと4日です。金～日の天気予報では雨マークないですね。このままの天気でいってほしいです。でも山の天気は分からないですからね。雨や寒さ対策も万全で行きましょう。
さて本日はＵＴＭＦでの私の装備について。
ギア
シューズ モントレイル「バハダ」（ゲイターのかわりにソックス縫い付けてみました）
ザック サロモン「スキンプロ14+3」（14ℓで使用予定です）
ライト ブラックダイヤモンド「アイコン」（ザックの肩に装着しました）
ペツル「ミオXPベルト」（頭に装着します）
ストック シナノ「トレランポール」（積極的に出し入れできるようにウエストバッグを使用予定です）
時計 スント「アンビット」
ハイドレーション リザーバー1.5L スクイズボトル600ml
その他、必須装備品もろもろ。
ウェアはざっとこんな感じ
化繊ジップＴ ドライレイヤー（ノースリーブ） サポートタイツ（ひざ下丈） 短パン ウール混五指ソックス
アームカバー マルチネックウォーマー 指なしグローブ（指先カバー付）
携行するウェア類
長袖ドライレイヤー 軽量レインウェア（上） ライトシェル（下） キャップ
ドロップバッグのウェア
（着替え）Tシャツ ドライレイヤー（長袖） ソックス
（予備）ゴアテックスレインウェア（上下）
天候によって若干変わります。
サプリは最終こんな感じです
ショッツエナジージェル 80個
ベスパハイパー 15個
エレクトロライトショッツ 24タブレット
ＺＥＮスーパードライブ ハニースティンガーエナジーグミ
エナジージェルは定番ショッツです。今回初めて30分ごとに摂取します。エイドを6つに分類して小分けにしてみました。
でもA8～A9は多すぎて袋が壊れたので更に2分割です。合計7袋。もちろん4袋はドロップバックです。夜間にくると思われる区間にカフェイン入りをどっさりです。コーヒー好きですが現在カフェイン抜き生活です。
ベスパハイパーは2時間半ごとに摂取。カラダの持ちが全然違いますよね。
エレクトロライトショッツは各エイドで給水の際にボトルの方に入れて使います。電解質積極的補給のため多めですが2個入れることにしました。そのかわりリザーバーは水にします（実はスタートは麦茶ですけど）。
補給は極力シンプルにしてあまり余計なことを考えなくてもいいようにします。
参考にならないかもですが、私はこんな装備でレースに出ます。それにしても大量の装備。あと数日ですが準備の進捗6割程度。まだまだやること多いです。お買い忘れ、まだまだ間に合います。最終チェックご来店お待ちしております。
ちなみに発売後すぐ完売となったSUUNTO「AMBIT」ですが、本日お客様の取り置き分のキャンセルがあり、シルバー（心拍センサーなし）が現時点1点在庫ありです。
即完売必至です。気になる方はお早めに。
